Все посты в категории

ЗДОРОВЬЕ

Важный факт о зубной пасте, который вы не знали

Я переехала в другой район города и начала замечать, что с моим лицом происходят неприятности. Кожа стала сухой и раздраженной, особенно в области рта и подбородка, появились высыпания. Я долго думала, что просто «вода здесь жестче» и «надо переждать», пока не наткнулась на пост актрисы Оливии Манн в Инстаграме о неком заболевании, вызываемом фтором в зубной пасте. 

I need to get my body back

Я испытываю уже больше полугода самую затяжную и самую приятную прокрастинацию в своей жизни: я бросила все диеты и тренировки. Вообще. Стихийные овощные фреши и каши из семян чиа по утрам, а также 5-минутные «собаки мордой вниз» не в счёт. 

Про токсичные мысли

В прошлом году у меня все круто изменилось: я не только бросила работу, но и оставила за спиной целую жизнь. Когда 10 лет большую часть времени ты проводишь в корпоративных офисах, тебе, в конце концов, начинает казаться, что это и есть жизнь, ты перестаешь мыслить вне рамок лифтов, конференц-залов, бесконечных имейлов и рабочей столовой. Твой мир сжимается […]

4 лучших санскрина для лица и тела

Я заметила, что с возрастом начинаешь по-новому относиться ко многим вещам: себе, своему окружению, работе и особенно к своему телу. Говорить о том, что солнезащитный крем — must в любое время года и в любой ситуации, нам начали несколько лет назад. Но только сейчас я стала почти религиозно следовать этому правилу.

1 2 3 4 Страница 3 из 4